生活お役立ち

マスクが暑い時の対処法!涼感アイテムを4つ紹介【熱中症対策にも】

マスクが暑い時の対処法

コロナウイルスの終息がいつになるか分からない中、だんだん暖かく…暑くなってきました。

そこで問題になりそうなのが、夏場はマスクを着けていたら暑いし蒸れそう…という点ですよね。

でも、だからと言ってマスクをしないで外出したり働くのは感染のリスクが高まって怖い

りんご
りんご
マスクの暑さ対策ができたらいいんだけど…何かいいのないかな?

今回は少しでも暑さを和らげる対処法として、4つのアイテムをご紹介します。

ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

マスク着用時の暑さ対策とおすすめアイテム4つ

ひんやりした素材を使ったマスクを着ける

布マスクを着ける方も多いかと思いますが、ひんやり・サラッとした素材のマスクを着けるという対策方法はいかがでしょうか。

素材も様々なものがあるので、お好みの生地を選んで快適にマスクを着けたいですね。

楽天市場 購入者のレビュー より

  • ジャストサイズで、眼鏡も曇りにくく、マスク特有のストレス無くて最高です
  • よく伸びるので耳も痛くない。唇の部分は丁度よく空間が出来るので、口紅は付きにくいです。
  • 柔らかく、着け心地が良い。男性でもすっぽりと鼻、口を覆ってくれる大きさなので嬉しい

 

 

楽天市場 購入者のレビュー より

  • 顔に当たる布と外側の布の二重構造になっており付け心地、見た目ともに大変素晴らしいマスクです。
  • お洒落で機能的なマスクです。肌触りも良く、ベージュのリネン色が浮かなくて良いです。

 

夏の服の素材によく使われるコットン(綿)とリネン(麻)。

吸水性・通気性が良く、蒸れにくいのがポイントです。

 

楽天市場 購入者のレビュー より

  • 肌触りがよくて耳が痛くなりません。メガネも曇りにくいです。紙のマスクとはつけ心地が全然違います。
  • 布マスクは息苦しいものが多い中、全く息苦しくなりません。それでいて守られている感じが半端ないです。

 

 

不織布のマスクを使うのも良いですが、布マスクには布の良さがあります。

りんご
りんご
つけ心地・肌触りが良いのは大事だよね。

自分で手作りマスク作れるよ!という方は、UNIQLOのエアリズムのような、涼感のある生地でマスクを作るのも良さそうです♪

 

ポータブル扇風機を使用する

ハンディタイプの扇風機や、首から下げるハンズフリータイプの扇風機を使用して暑さ対策をするのが定番になっていきそうですね。

こちらはハンディタイプですが、卓上用としても使えます。

楽天市場 購入者のレビュー より

  • バドミントンに持っていきました。蒸し風呂の体育館内で、練習の合間に足の間において使いました。「中」で十分な風量で、しっかり体も冷えリフレッシュできました。
  • 会社のデスクで使用。風力も、まぁまぁあるし、首が上下に動くのとスタンドが便利!
    毎日使ってます。

 

 

スーパーSALE 扇風機 2600mAh 首掛け ポータブル 首かけ 7枚羽根 12時間連続駆動 360°3段階風量調節 ハンディ ハンズフリー 首かけ扇風機 首掛け扇風機 ネックファン ポータブル扇風機 ハンディファン ネックファン

こちらは首にかけて使うハンズフリータイプ。

楽天市場 購入者のレビュー より

  • 手が空くので家事をするのにとても便利です。まだまだ暑い日が続くので助かっています。
  • 首にぶら下げた時の重さは苦にならない程度です。風量は弱でも涼しく感じられ、強では扇風機を独り占めした優越感に浸れる位強いです。

 

マスクをしているとどうしても首元や顔周りが暑く感じるので、そこにピンポイントで風を送ってくれるアイテムは絶対に欠かせません!

りんご
りんご
本当に夏のマストアイテムですね!

ちなみに、次に紹介していく涼感スプレー・冷却スプレーとあわせて使うとより涼しさがアップしますよ!

 


マスクに涼感スプレーを吹きかける

涼感スプレーってなに?という方もいるかもしれませんが、簡単に言うとスースーする成分が入ったスプレーのことです。

りんご
りんご
メントール(スースーする成分)が入ってるやつね

ミントの香りが爽やかで、シャキッとした気分になります。

白元アース アイスノン シャツミスト エキストラミント 大容量

このスースーするのが苦手だという人もいます^^;

特に目元にスプレーがかかるのは絶対ダメ(スースーしすぎて目が開けられない)なので、その点は注意が必要です。

マスクを着用していない状態でスプレーしてからマスクを着けるのがベストですね。

マスクに涼感スプレーをするときの注意点

画像のように、マスクの半分より上にスプレーがかからないようにあて布などをしてください。

マスク越しでも目や鼻に近いところにスースー成分があると刺激が強いので注意してくださいね。

りんご
りんご
個人的はあごに触れる位置にスプレーするのがベストかと思ってます

上手に使用すれば心地よい清涼感が得られるのでぜひ試してみてください!

 

冷却スプレーを活用する

氷が出てきたり、一瞬で冷却できるスプレーを活用する方法です。

この商品は文字通りスプレーすると氷…というか、シャーベット状になった氷が出てきます。

ハンカチなどに吹きかけてからそのハンカチを冷やしたいところにあてる…といった感じで使用するのが一般的です。

このタイプは涼感が得られる…とかではなく、氷で物理的に涼しくできるのが強みですね。

保冷剤ほど一気に冷える!という効果はないかもしれませんが、持ち歩けていつでもどこでも使用できる点は心強いです。

服の上などからスプレーしてすぐに冷たさを感じられる冷却スプレーもありますよ。

  • スプレー缶の商品なので、LPGなどのガスが含まれます。
  • マスクに直接吹きかけて使用するのではなく、ハンカチなどにスプレーして、顔周りにあててを肌を冷やしましょう。
  • 基本的に商品の使用上の注意などをよく読んだうえで使用するようにしてください。

 

まとめ|アイテムを活用して夏場のマスクを快適に

マスクを顔に当てるとなると、どうしても多少暑くなってしまいます。

でも、アイテムを使用して少しでも快適にすることは可能だと思います。

年々暑さが厳しくなっていて涼感グッズも様々なタイプが販売されているので、気になるグッズがあれば試してみるのが良いですね。

りんご
りんご
あ、もちろんですが、水分補給と塩分の補給も忘れずに!

この記事で紹介した対処法とアイテムが少しでも参考になれば幸いです!

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